
Tojásos muffin zöldségekkel és fetával
35—45 PercTele van maradékkal a hűtő? Mit szólnál hozzá, ha ezeket egy fűszeres tojásos muffinban használnád fel? Gyorsan elkészülnek, és tökéletesek uzsonnára, vagy egy piknikre a parkban. A Kotányi olaszos fűszerkeveréktől kapják meg a kellő fűszerességet, pikantériát.
Összetevők 4 fő részére
- 6 dbTojás
- 100 gFeta
- 1 ekOlívaolaj
- 1 csészePetrezselyem, friss
- 1 csipetTengeri só, durva szemű
- 1 csipetFeketebors, egész
- 1 ekToscana fűszerkeverék
- 300 gZöldségmaradék kis kockára vágva (cukkini, paprika, paradicsom, újhagyma, stb.)
- 1 dbAvokádó
- 1 dbLime
- 1 dbParadicsom
- 1 dbMuffinsütő tepsi
Elkészítés
- 1
A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra. A muffinsütő tepsit kiolajozzuk. A muffinformát megtöltjük az apróra vágott zöldségekkel, és megszórjuk morzsolt fetával.
- 2
A tojásokat felverjük, majd ízesítjük sóval, borssal és a toszkán keverékkel. A masszát egyenletesen szétosztjuk a formákba, és megszórjuk friss petrezselyemmel.
- 3
25 percre sütőbe tesszük. Közben az avokádót felkockázzuk és meglocsoljuk a lime levével. Ezután megmossuk a paradicsomot, és apróra kockázzuk.
- 4
Kivesszük a muffinformát és hagyjuk kihűlni a tojásos puffancsokat. A muffinokat tetszés szerint most már díszíthetjük az avokádóval és a paradicsommal, némi fetával és friss petrezselyemmel.
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0