
Tavaszi burgonyasaláta
35—45 PercÉlénk és frissítő burgonyasaláta párolt retekkel, borsóval és krémes avokádóval, fanyar mézes-mustáros öntettel. Tökéletes köret vagy könnyű főétel!
- 🍽Főétel
- 🍛Köret
- 🥗Saláta
- mediterrán
- 🌱Vegán
- 🥬Vegetáriánus
- 🥑Avokádó
- 🥔Burgonya
- Mustár
- Retek
- Zöldborsó
- Egészség
- Friss
- Gyors
- 🌷Tavasz
Összetevők 4 fő részére
- 800 gÚjburgonya
- 120 gRetek
- 100 gZöldborsó
- 1 dbAvokádó
- 1 ek.Olívaolaj
- 1 ek.Borecet
- 1 tk.Barna cukor
- Ízlés szerint só és bors
Tálaláshoz
- 1 tk.Dijon-i mustár
- 1 ek.Méz
- 1.5 ek.Borecet
- 50 mlOlívaolaj
- 1 tk.Klasszikus saláta fűszerkeverék borssal
Elkészítés
- 1
Egy fazékban vizet forralunk. Megmossuk és megtisztítjuk a burgonyát, majd félbe vágjuk. Beledobjuk a forró vízbe és 25-30 percig főzzük. Egy másik fazékban 10 perc alatt megfőzzük a borsót.
- 2
Megmossuk a retkeket és négybe vágjuk. Az olajat egy serpenyőben felhevítjük, majd rádobjuk a felvágott retkeket és 5 perc alatt lepirítjuk. Hozzáadjuk a cukrot, sózzuk-borsozzuk, majd további 2 percig sütjük. Végül meglocsoljuk az ecettel és további 1 percig pirítjuk, majd levesszük a tűzről és állni hagyjuk.
- 3
A megtisztított avokádót kockákra vágjuk. Egy kisebb tálban összekeverjük a mustárt, a mézet, az ecetet, az olívaolajat és a fűszerkeveréket. Lecsepegtetjük a megfőtt burgonyát és áttesszük azt is a tálba. Hozzáadjuk a retket, a borsót, az avokádót, meglocsoljuk az öntettel és óvatosan összeforgatjuk az egészet.
Tipp:
Ízlés szerint retekcsírával díszítjük és tálaljuk.
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0