
Grillezett lazac, spárgával
25—30 PercRopogós bőrű lazacfilé grillezett spárgával – friss, egészséges vacsora percek alatt, Kotányi Grill fűszerekkel megbolondítva.
Összetevők 2 fő részére
- 450 g bőrös lazacfilé (2 szelet)
- 300 gvastag zöld spárga
- 0.5 ekGrill Halak fűszerkeverék
- 0.5 ekGrill zöldség fűszerkeverék
- 20 mlolívaolaj
- Citrom a tálaláshoz
Elkészítés
- 1
A lazacfiléket papírtörlővel szárazra töröljük, majd az olívaolaj felével bekenjük a húst. Mindkét oldalukat megszórjuk a Kotányi Grill halak fűszerkeverékkel.
- 2
A spárgáról letörjük a fás végeket. Megkenjük őket a maradék olívaolajjal, majd megszórjuk a Kotányi Grill Zöldség fűszerkeverékkel.
- 3
Előmelegítjük a grillt (lehet szabadtéri, elektromos vagy grillserpenyő) közepesen magas hőfokra. A lazacot bőrös oldalával lefelé tesszük rá, és kb. 5 percig sütjük, amíg a bőr ropogósra sül és könnyen leválik. Megfordítjuk, és további 3–5 percig grillezzük a filé vastagságától függően.
- 4
A spárgát is a grillre tesszük, és néhány perc alatt megsütjük, közben többször megforgatjuk, amíg enyhén megpirul, de még roppanós marad. Azonnal tálaljuk friss citromlével meglocsolva.
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0