Egy pár, akik élvezik a grillezést.

Grillezett lazac, spárgával

2530 Perc

Ropogós bőrű lazacfilé grillezett spárgával – friss, egészséges vacsora percek alatt, Kotányi Grill fűszerekkel megbolondítva.

Összetevők 2 fő részére

Elkészítés

  1. 1

    A lazacfiléket papírtörlővel szárazra töröljük, majd az olívaolaj felével bekenjük a húst. Mindkét oldalukat megszórjuk a Kotányi Grill halak fűszerkeverékkel.

  2. 2

    A spárgáról letörjük a fás végeket. Megkenjük őket a maradék olívaolajjal, majd megszórjuk a Kotányi Grill Zöldség fűszerkeverékkel.

  3. 3

    Előmelegítjük a grillt (lehet szabadtéri, elektromos vagy grillserpenyő) közepesen magas hőfokra. A lazacot bőrös oldalával lefelé tesszük rá, és kb. 5 percig sütjük, amíg a bőr ropogósra sül és könnyen leválik. Megfordítjuk, és további 3–5 percig grillezzük a filé vastagságától függően.

  4. 4

    A spárgát is a grillre tesszük, és néhány perc alatt megsütjük, közben többször megforgatjuk, amíg enyhén megpirul, de még roppanós marad. Azonnal tálaljuk friss citromlével meglocsolva.

Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet!

Ez is érdekelhet