
Marha kofta krémes vöröslencse-hummusszal
35—45 PercFűszeres marha kofta selymes vöröslencse-hummuszon – gazdag, illatos fogás egy keleties hangultú vacsorához.
Összetevők 4 fő részére
A koftához
- 500 gdarált marhahús
- 1 dbkis fej lilahagyma
- 1 ek.Bombay masala fűszerkeverék
- Olívaolaj a sütéshez
A lencsehummuszhoz
- 400 gfőtt vöröslencse
- 1 tk.Római kömény, őrölt
- 1 tk.őrölt korinder
- 2 ek.tahini (szezámpaszta)
- Fél citrom leve
- 1 gerezd fokhagyma
- 50 mlolívaolaj
- Só ízlés szerint
Elkészítés
- 1
A hagymát finomra vágjuk, majd összekeverjük a darált marhahússal, ízesítjük a fűszerkeverékkel és jól összedolgozzuk. Kisebb fasírt formájú koftákat formázunk, meglocsoljuk olívaolajjal, és grillen vagy sütőben 10–12 perc alatt megsütjük, közben többször megforgatjuk.
- 2
A hummuszhoz az összes hozzávalót simára turmixoljuk. Ha szükséges, 1–2 evőkanál vízzel krémesítjük a textúrát.
- 3
A hummuszt tányérra kenjük, ráhelyezzük a forró koftákat, és ízlés szerint petrezselyemmel, pisztáciával, lilahagymával vagy naan kenyérrel tálaljuk.
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0
25—30 Perc
Grillezett garnélanyársak cukkinivel, ananásszal, és kaliforniai paprikával
25—30 Perc Könnyű