
Zöld curry csirkével és zöldségekkel
40—50 PercA hideg napokon gyakran vágyunk valami melegítőre. Mit szólnál hozzá, ha a következő alkalommal kipróbálnád ezt a zöld curryt? A Kotányi currypor remek keleti jelleget kölcsönöz ennek a csirkével és zöldségekkel készült ételnek.
- 🍽Főétel
- 🫕Komfortétel
- 🍣ázsiai
- 🍚Gluténmentes
- 👨👩Családi étkezés
- Egészség
- 🍱Ételkészítés
- Különlegesség
- Maradékmentő
- 🍁Ősz
Összetevők 5 fő részére
- 1 fejHagyma
- 2 ekOlaj
- 300 gCsirkemell
- 500 gÉdesburgonya
- 1 dbZöld paprika
- 1 fejBrokkoli (300g)
- 400 mlKókusztej
- 60 gBébi spenót
- 1.5 ekCurrypor fűszerkeverék
- 1 csipetTengeri só, durva szemű
Elkészítés
- 1
Először is vágjuk kockákra a csirkét. Hámozzuk meg az édesburgonyát, és vágjuk 2x2 cm-es kockákra. Ezután megmossuk a paprikát, és csíkokra vágjuk. A brokkolit virágokra tépkedjük és a szárát kockákra vágjuk.
- 2
Most felhevítünk egy mély serpenyőt magas hőfokon, és hozzáadjuk az olajat és megpirítjuk.
Hozzáadjuk az édesburgonyát, és további három percig sütjük. Ezután beledobjuk a brokkoli szárát, és hozzáadjuk a curryport és a sót. Hozzáöntjük a kókusztejet, és 15 percig főzzük. A végén adjuk hozzá a paprikát és a brokkolit, és további öt percig főzzük. - 3
Végül levesszük a curryt a tűzről, belekeverjük a spenótot, és rizzsel vagy naan kenyérrel tálaljuk.
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0