
Krémes zöldséges orzo tészta
25—30 PercEgy igazán krémes és zölségekkel teli egytál étel, amit a Kotányi olaszos fűszersó tesz különlegessé. A cukkini és a spenót selymes ízt ad a tésztának, melyet a parmezán koronáz meg.
Összetevők 4 fő részére
- 320 gorzo tészta
- 2 ekolívaolaj
- 1 fejvöröshagyma
- 1 dbcukkini (kb. 250–300 g)
- 200 glóbab (fava bab)
- 100 gfriss spenót
- 700 mlvíz
- 100 mlfőzőtejszín
- 50 greszelt parmezán
- 1.5 tkOlaszos fűszersó
- Friss petrezselyem vagy bazsalikom a tálaláshoz
Elkészítés
- 1
Egy mély serpenyőben melegítsük fel az olívaolajat, majd adjuk hozzá a finomra vágott hagymát. Pároljuk 3–5 percig, amíg üveges és puha nem lesz. Ezután keverjük hozzá az orzo tésztát, és pirítsuk 1 percig – vigyázzunk, ne égjen meg!
- 2
Fokozatosan adjuk hozzá a vizet, mindig egy merőkanálnyit, hasonlóan, mint a rizottónál. Mielőtt újabb adag vizet adnánk hozzá, várjuk meg, míg az előzőt beszívja a tészta. Folyamatosan keverjük, nehogy leragadjon. A tészta kb. 8–10 perc alatt lesz "al dente".
- 3
Közben egy kisebb edényben főzzük meg a lóbabot és a cukkinit 200 ml vízben, a fűszerezve az olaszos fűszersóval. Fedő alatt, közepes lángon főzzük kb. 10 percig, amíg megpuhulnak. A spenótot csak az utolsó 2–3 percben adjuk hozzá, hogy épp csak összeessen.
- 4
Az elkészült zöldségeket a főzőlével együtt tegyük turmixgépbe. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés vizet a könnyebb turmixoláshoz. Dolgozzuk teljesen simára, krémes állagúra.
- 5
A zöldségkrémet öntsük vissza az orzós serpenyőbe, keverjük össze, és főzzük további 2 percig. Adjuk hozzá a főzőtejszínt és a reszelt parmezánt, majd keverjük egyneműre. Főzzük még 1–2 percig, amíg a szósz besűrűsödik és a tészta átveszi az ízeket. Ízesítsük sóval, frissen őrölt borssal ízlés szerint.
Tipp:
Azonnal tálaljuk, friss petrezselyemmel vagy bazsalikommal megszórva, és kínáljunk mellé extra parmezánt is.
Ez is érdekelhet
Currently Viewing: 1 of 0
25—30 Perc
Grillezett garnélanyársak cukkinivel, ananásszal, és kaliforniai paprikával
25—30 Perc Könnyű